今日は，二十四節気の「寒露（かんろ）」です。
夜が長くなり，露が冷たく感じられる頃と言われます。
空気が澄んだ秋晴れの日が多くなり，夜には月も美しく
輝いて見えると言われます。秋真っ盛りですね。
《親子で考える健康セミナー》
２校時，第２回親子で考える健康セミナー兼第２回学校保健委員会
として，東洋羽毛工業株式会社の方をお招きして「睡眠」に
ついて学習しました。
自分の睡眠習慣を見直したり，睡眠の効果や健康生活との
関係について興味深く学ぶことができました。
また，多数の保護者の皆様にも参加していただきました。
講師及び保護者の皆様，ありがとうございました。
早速，今夜から睡眠が変わっていくことでしょう。
